『こうすれば忘れない！』忘れ物をめちゃめちゃ減らせる方法
2018/06/10
どうも( ◠‿◠ )ゲンちゃんです♪
みなさん忘れ物ってしませんか？『いけねっ！忘れた！』ってことを減らせると日常がより良いものになるし、無駄な時間を使わないで済みますね( ◠‿◠ )
・ものを目のつくところに置いておく
まず、物の場合です。この場合、自分が目のつくところに置いておくことが大事です。例えば、財布とか携帯を置いているところは目を通しますよね。
そこの近くに忘れそうなものを置いておくんです。そうすると、その場所に目を通した時に忘れそうなものが目に入り『あ〜そうだ。これを持っていくんだった』って思い出せます。
人によって大切だと思う物のウェイトが違うと思います。なので、自分が『これは絶対忘れねぇ！』って物の近くに置いておくとほぼ間違いなく忘れなくなります( ◠‿◠ )
物の場合は現物があるので、これで結構忘れ物を減らすことができます。では『これやっといて〜』というような現物ではない頼まれごとや業務などは一体どうすればいいんだ！？ってなりますよね？それを書いていきます。
・目に見えない物の場合の対処法
頼まれごとの内容によっては目に見えないことだったりしますよね。『誰々に言っといて〜』とかはそれに当たります。
目に見えないと、どうしても忘れがちになってしまいます。
なので、目に見えるようにしましょう！
紙に書いて目のつくところに置く・ホワイトボードに書いて置く。
これらをすることで、目に見えない事が目に見えるようになりましたね！その紙を自分がほぼ絶対に目の通すところに置くんです。仕事で言えば自分の机とか自分の物置、ロッカーなどです。これだけでかなり忘れることを減らせます！
一つだけ注意して欲しいのは、窓際に机がある人などは、窓を開けたりすると風が吹き込んできますのでメモ紙が飛んでしまう事があります。なので、重しとなるようなものを置いてね♪
・連想して忘れ物を減らす
これは自分の意識の話になります。先ほどに書いた２つより効果は薄いかもしれませんが、まあここまで見てくれたので最後までお付き合いお願いしやっす！
例えばですが、頼まれた内容などの関連するものってあるじゃないですか。『パソコンにデータを入力しておいて』と言われたらデータを入力するのが頼まれた内容ですね。
その内容に付随するのがパソコンですよね。だから『データ入力＝パソコン』と脳内で結びつけるんです。そうすると、パソコンを見たときに『あっデータ入力しなきゃ！』と自然と思い出します。この連想の幅を徐々に広げて置くと、関係性が薄いものからでも色々と思い出す事が可能になります！
作業の一連の流れから連想して、細かいことを思い出す事ができます。
『学校』というフレーズだけで授業の持ちものを忘れないようにできます。
そういう感じでどんどん連想してみてください。『あっ！あれ頼まれてたわ』とか『あれ用意しておかなきゃ』と思い出せるようになりますよ( ◠‿◠ )
・色々頼まれると基本忘れる
これはみなさんもうなづいてくれると思います。１つならそんなに忘れないですが、これが２つ…３つ…４つ…５つと増えていくと集中力が分散されます。
１つ…１００％
２つ…５０％・５０％
３つ…３３％・３３％・３３％
４つ…２５％・２５％・２５％・２５％
５つ…２０％・２０％・２０％・２０％・２０％
こんな感じで集中力が分散されていきます。
しかも、頼まれごとのウェイトが全て同じとは限りません。重要な事は優先してやりますよね。そして、重要な事をやり遂げると『あ〜終わった！』ってなり他のことを忘れます。しょうがないです。人間ですもの( ^ω^ )
なので、現物を置いたり・紙に書いたり・連想したりすればグッと忘れ物をする確率を減らせます！『あ〜終わった！』ってなっても紙に書いておけば、休憩後に次の事に取り組めますね( ◠‿◠ )
こんな感じで、やることを確実に１つ１つこなせるようになると、自分が高まります！
忘れ物が少ないと人から『あの人に頼めば安心だ！』『あの人は頼りになる！』と自分の信用がどんどん上がっていきます。細かいことですが、大きなことは小さなことの積み重ねです。
信用は一回で大きく積み重ねることは難しいので、コツコツと積み重ねてくださいね〜(^ ^)ゆくゆくはこれが大きな財産になります！
では今日はこの辺で！
どうもありがとうございました〜♪( ´▽｀)