環境の影響力

   

はいどうも( ◠‿◠ )

環境って自然環境のことではないです。トップ画像は自然豊かですね(笑)

身の回りや、周囲の状況などです。

ではいってみましょう〜!

・環境は心を変えていく

環境の影響力って結構大きいんですよ(・Д・)

もし、身の回りがものすごく汚かったり、物が散らかっていると自分がしたいこともやりたくなくなりますよね。

物が散らかっていると、物理的に作業がやりづらいですもんね。

汚いと心も荒み、作業どころではなくなりますね(^_^;)

こんな感じで、環境は心を変えてしまうんですよ!

仕事で例えれば、自分がなんか作業をしていて、突然なんかの異常が発生すると、そっちに気を取られますよね?っていうか気をとられざるを得ませんね。

このように、環境は心を変えていくんです。

特に一番変えづらいのは人間関係ではないでしょうか?

関係性を変えるのって容易ではないですよね?しかも、相手が長年思っていることや、していることを変えることって大変だと思います。

これについては、僕も難しいと思います。多少の改善はできるかもしれませんが、程度にもよるため、一概には言えません。ただ、自分自身を変えることは(高める)ことはできますよね?( ◠‿◠ )

それなら、自分がその人との関係性の中で改善できるところあるかなとか少しずつ考えていくしかないです。これは、その人と関係をしばらく続けばければいけない環境下に置かれている人へのメッセージです。

もし、思い切ったことができるなら、その人と物理的に距離を置いちゃいましょう!

引っ越しや仕事を変えるなどですね。そうすれば、その人と関わることはそうそうありません。もしそれでも関係が断ち切れないなら、警察沙汰ですね(^_^;)警察に相談です(笑)

人間関係の環境を変えるならこんな感じです。

 

・環境は行動を変える

環境は心を変えます。それによって行動も変わってしまうことが多々あります。

皆さんも経験あると思います。スマホで調べものしていた時に、友達からラインや連絡が来て、『遊ぼうよ〜♪』ときたとします。それに応じて遊びの準備をして、調べ物が結局中途半端になってしまったりすることあると思うんです。

周りがとてもうるさいとそれどころでは無くなりますよね。イライラしてきますよね。それでやろうとしてたことを『あ〜もういいや!』と投げちゃいます。

行動も変えてしまうってことは自分がしたいことを妨げる妨害となりうるわけですね。

なので、そういうものはできるだけ無くしましょう!

スマホなどは電源を切ったり、サイレントモード

テレビはなるべくつけない

人にもよりますが、1人の空間でやる

作業場は綺麗にする

などなど対処法はいっぱいあります。

これは、一言で言うと集中力が上がるんですよ!

集中すると、物事がはかどりますね( ^ω^ )

僕もなるべく静かなところでやるようにしています。最低限、綺麗にもしています。

まあ、現在実家暮らしで1人部屋がないので、1人の空間を確保には至ってませんが、そこは影響を受けないように工夫しています。

『今から、モード入るわ』とか『しばらくお待ちください( ◠‿◠ )』と言って、集中するよ〜ってことを伝えています。

せっかくやりたいことを見つけたのに、周りの状況のせいではかどらなかったり、やらなくなるのはもったいないです〜(´Д` )

これも継続させる一つのコツです。ぜひこれらを参考に継続してください!!!

 

・雑記

人によっては中々難しい環境下があると思います。

特に職場を変えるのと引っ越しちゃうのは単純に大きな決断ですよね(゚ω゚)

そう言う環境下の人達は無理にしようとしないで、軽減できる方法から模索してください。

なんでも極端にできることではないと思いますので。

では、今日はこれで終わりたいと思います。

ちょっとでも参考にして頂けたら嬉しいです。良いことだと思ったら取り入れてください(^ ^)

 

どうもありがとうございました〜(*´∀`)♪

 

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