成功が見えるようになる方法
2018/06/10
どうも！ゲンちゃんです( ◠‿◠ )
成功が見えるようになったらとっても良いですよね？だって成功が目の前にあるんですから、そこを目指せば良くなるわけです。そうするとモチベーションも上がりますね( ◠‿◠ )その方法を書いていきますね( ◠‿◠ )これは成功の大小は問いませんので気軽に見てね。
・まず、紙に書くこと
これはもうすごい大事ですよね。こうすると、書いてあることをしなくちゃとなるので、書いたことに合わせるようになります。これだけでだいぶ絵空事だったのが、少し現実味を帯びてきます。大事なのは、一気にめちゃくちゃ大きなことだけを書くのではなくて、その大きなことを何段階にも分けて、小さいことを段階的に書いていくことです。
これによって、もっと現実味が増してきます。例えば、『腕立てが１００回できるようになる』が当面の目標なら、その前段階で、まずは『腕立てを毎日５回やる』これもきつかったら『腕立ての動画を見てやり方を毎日見る』とかでも良いです。とにかく、最終目標の前に小さな目標を入れてあげてください。これによって、『できね〜』って思っていたことが『できるかも』になって最終的に『なんとかできんじゃん！』になっていきます。
紙に書いたら、定期的に見てくださいね。じゃないとあまり効果がなくなってしまうので(^_^;)
人って字面でそういうのを見ちゃうと、やらないとカッコ悪いとか『やんないとな！』と気が引き締まるものなんです。僕は自分で書いたことなのにできてなくてカッコわり〜なと思ッチャいますね（笑）
・行動をしよう！
はい。これはもうなんとなく分かりますよね？
僕も結構書いているかと思います。『そうは言っても中々行動できないんです』ってなる気持ちも分かります。
自分の気持ちの問題もありますが、結構環境がそうしている部分もあるかもしれません。
例えば、家の中に自分の活動を快適にする場所がないとかですね。音がうるさいとか、誰かが常にいるとか、単純に家が狭いとか色々あると思います。また、携帯の通知とかはかなり邪魔者です。あいつはかなり集中力を削ぎます。これらも工夫でどうにかなります。後、使ってる道具が悪いとか細かなところをあげるとたくさんあるんです。そういうところを少しづつ直していくだけでも、行動をする気にさせてくれます。環境が快適だと、『よっしゃやろっかな』とやりたくなります♪
精神的に行動ができない人は、やらない理由を探しすぎです。何かにかこつけてやらなかったことありませんか？どうしてもできないこともあるかとは思いますが、人はできない理由を探すことに関しては大体の人が上手いです（笑）脳がそういう風に指令を出しているかもしれませんね。そうすると楽ですから（笑）なので、できない理由を探すことよりも、どうすればできるかを探すのが上手い人になってください。これで精神面はそのうちクリアできます。これも徐々に初めていく感じでいいですよ(^ ^)『あの人はできてんのに俺はできない』とか比較もいりませんからね。邪魔な概念です。
肉体面もかなり大事です。病気の時に行動はできないですもんね(^_^;)これも少しずつ食生活を見直したりしていきましょう。
肉体と精神に関しては、僕は今、別のサイトを作成中で、そちらに詳しく書いていくつもりなので、どうぞよければそちらを見てください(^ ^)
こちらになります→精神と肉体の部屋
そのうちこのブログのトップページに貼っていきますので、どうぞよろしくお願いします(^ ^)まだまだ開発途中ですが(^_^;)
・行動ができるようになったら、ギリギリまで攻めろ！
ここまでいくと、結構自分ができると自信が湧いていると思います。そうすると、すぐ行動に移せるんですよね。しかも勝手に長い時間できるようになります。このモードに入ったら、ちょっと自分をギリギリまで追い込んだり、ギリギリのラインまで攻めてみてください！
成功ってギリギリまで攻めると見えてきたりするんです。ギリギリまで攻めるっていう定義が曖昧かもしれませんね（笑）
スポーツだとランナーズハイですね。
でもぶっちゃけランナーズハイは肉体をめちゃくちゃ追い込んで、ようやく見えるラインなので、これをイメージしちゃうと全然来ないじゃんと思っちゃいますよね？スポーツの世界はこういう追い込みが必要になるので、スポーツに関してはこういう風に頑張ってください。
では、他のことはどうすれいいか？
ずっと、そのことを考えて考え抜くことです。
スポーツは肉体をいっぱい使うので、肉体の影響下が大きいですが、他のことについては、基本頭脳プレイが多いですよね？
なので、毎日ギリギリまで考えに考え抜いて、行動を起こしていく。失敗も数多くあるでしょう。その失敗を積み重ね、また考えて考え抜くんです。これをギリギリまで『もう出ね〜よ！』ってとこまでやると、そのうちに良いアイデアが浮かんでくるものです。
四六時中そのことを考えているっていうのが、一番しっくりきますかね？現在の生活環境の中でギリギリまで時間を切り詰めて考える。こういう姿勢ですね(^ ^)
皆さんも様々な生活スタイルがあると思います。その中でギリギリまで攻めて、目標を達成して成功してください！
そのうち、良いアイデアが浮かびます。っていうか僕も現在進行形でこの状態です（笑）僕もまだまだですが、実際に良いアイデアが浮かんだりしていますので、間違いないです。
少しずつ始めて、最初は見えなかったものが、ちょっと見えるようになり、そして近づくための方法を模索して見つけて、目の前まで行けるようになり、最終的にそれを掴んでいる。これが成功の道筋です。
多分こんな感じでしょう( ^ω^ )一緒に頑張っていきましょうね♪
では今日はこの辺で！
どうもありがとうございました〜(*´∀`)♪